さっちん

カラダ管理(Daily)

カラダ管理(Daily)@9月5日

◆本日の結果 体重:56.2kg (前日差:+0.3kg) BMI:19.4% 体脂肪:16.7%  ※安物の一般的な体重計のため目安 プロテイン摂取:過去の記録のため不明 トレーニング:過去の記録のため不明 歩行数:過去の記録のため不明 ...
カラダ管理(Daily)

カラダ管理(Daily)@9月4日

◆本日の結果 体重:55.9kg (前日差:+0.8kg) BMI:19.3% 体脂肪:16.5%  ※安物の一般的な体重計のため目安 プロテイン摂取:過去の記録のため不明 トレーニング:過去の記録のため不明 歩行数:過去の記録のため不明 ...
カラダ管理(Daily)

カラダ管理(Daily)@9月3日

◆本日の結果 体重:55.1kg (前日差:-0.6kg) BMI:19.1% 体脂肪:16.3%  ※安物の一般的な体重計のため目安 プロテイン摂取:過去の記録のため不明 トレーニング:過去の記録のため不明 歩行数:過去の記録のため不明 ...
カラダ管理(Daily)

カラダ管理(Daily)@9月2日

◆本日の結果 体重:55.7kg (前日差:+0.1kg) BMI:19.3% 体脂肪:16.3%  ※安物の一般的な体重計のため目安 プロテイン摂取:過去の記録のため不明 トレーニング:過去の記録のため不明 歩行数:過去の記録のため不明 ...
カラダ管理(Daily)

カラダ管理(Daily)@9月1日

◆本日の結果 体重:55.6kg (前日差:-0.1kg) BMI:19.2% 体脂肪:16.3%  ※安物の一般的な体重計のため目安 プロテイン摂取:過去の記録のため不明 トレーニング:過去の記録のため不明 歩行数:過去の記録のため不明 ...
筋トレ効果

カラダ管理(Monthly)@8月

◆2015年8月の結果 体重変化グラフ ◆所感: とりあえず8月はプロテインを飲み始めて2週間くらいしかないので、体重に目立った変化はなかった。まぁ、こんなもんでしょ。と思う。 もともと高校時代から55kg周辺をうろついているだけだったしね...
カラダ管理(Daily)

カラダ管理(Daily)@8月31日

◆本日の結果 体重:55.7kg (前日差:+0.4kg) BMI:19.3% 体脂肪:16.3%  ※安物の一般的な体重計のため目安 プロテイン摂取:過去の記録のため不明 トレーニング:過去の記録のため不明 歩行数:過去の記録のため不明 ...
カラダ管理(Daily)

カラダ管理(Daily)@8月30日

◆本日の結果 体重:55.3kg (前日差:+0.1kg) BMI:19.1% 体脂肪:16.2%  ※安物の一般的な体重計のため目安 プロテイン摂取:過去の記録のため不明 トレーニング:過去の記録のため不明 歩行数:過去の記録のため不明 ...
カラダ管理(Daily)

カラダ管理(Daily)@8月29日

◆本日の結果 体重:55.2kg (前日差:-0.6kg) BMI:19.1% 体脂肪:16.3%  ※安物の一般的な体重計のため目安 プロテイン摂取:過去の記録のため不明 トレーニング:過去の記録のため不明 歩行数:過去の記録のため不明 ...
カラダ管理(Daily)

カラダ管理(Daily)@8月28日

◆本日の結果 体重:55.8kg (前日差:+0.5kg) BMI:19.3% 体脂肪:16.1%  ※安物の一般的な体重計のため目安 プロテイン摂取:過去の記録のため不明 トレーニング:過去の記録のため不明 歩行数:過去の記録のため不明 ...
カラダ管理(Daily)

カラダ管理(Daily)@8月27日

◆本日の結果 体重:55.3kg (前日差:-0.7kg) BMI:19.3% 体脂肪:16.1%  ※安物の一般的な体重計のため目安 プロテイン摂取:過去の記録のため不明 トレーニング:過去の記録のため不明 歩行数:過去の記録のため不明 ...
カラダ管理(Daily)

カラダ管理(Daily)@8月26日

◆本日の結果 体重:54.9kg (前日差:-0.7kg) BMI:19.0% 体脂肪:16.2%  ※安物の一般的な体重計のため目安 プロテイン摂取:過去の記録のため不明 トレーニング:過去の記録のため不明 歩行数:過去の記録のため不明 ...