[レビュー]ゴールドスタンダードの付属スプーン1杯の量(何グラム?)

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オプチマムのゴールドスタンダードプロテインを買ってしまったよ。

頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。

さてさて。私は結構強めに『プロテインはビーレジェンド最高!』と思っているんだけれど『他のプロテインを飲んだことあんの?』と聞かれた答えは『No!』と答えるしかないんでございまして。

ま、そう言えるほどビーレジェンドの味が嫌いじゃなかった(というか、ナチュラル(ミルク風味)以外はかなり美味かった)から、別に他に浮気しなくてもいいじゃないか、というだけだったんだけど。

で、、、と、、、言った舌の根も乾かぬうちにだけど、オプチマム ゴールドスタンダードを買っちまった。(-_-;)

関連記事 ビーレジェンドとオプチマムゴールドスタンダードを比較。含有量や価格など

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購入したのはiHerb.comという結構有名な輸入サイト。面白いのはドル建てなこと。

自分が購入した時は少し円安で909gのダブルリッチチョコレートが2,856円+送料423円=3,279円で購入できたんだけれど、今見たら円高なのか2,407円で当時よりも400円も安くなる。今が少しお得なのは間違いないですね。。。

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で、開けてすぐにびっくりしてツッコんだのが

『スプーンでけえ!!』

、、、いや。

もしかしたら普通なのかもしれないけど、ビーレジェンドのスプーンと比べたら全然違くて驚くほどの大きさ。

って見てみると、前に書いたビーレジェンドスプーンのレビュー記事で、ビーレジェンドスプーン1杯では7~8g程度、という結論で。

関連記事 ビーレジェンドレビュー ~付属スプーン~

でも、よくホームページとかを見てみるとゴールドスタンダードのスプーンは1回すくえば1食分の約30gほどが取れるらしい。

数字で見てもデカいなっ!!??

ということで、こちらもレビュー記事を書いてみようと思う。もちろん私が好きなプロテイン、ビーレジェンドもよろしく!

↓↓↓ビーレジェンド公式↓↓
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どんなスプーンか

じゃあ、いつものように外観を見てみよう。

ビーレジェンドは箱の外にビニールで包まれて個装されてくるけど、さすが海外。ゴールドスタンダードのスプーンはそもそも商品の中に隠れているぜ。

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、、、確かにこう見るだけで、あからさまにビーレジェンドよりもでかい。なんか、すごい。さてビーレジェンドのスプーンは20ccだったけど、ゴールドスタンダードのスプーンはどうだろうか。

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みれる?かな。70ccです。

ということは、ビーレジェンドのスプーンが20ccだったから、単純にcc(大きさ)だけで考えてみると

70cc/20cc=3.5

となるので、ビーレジェンドのスプーン3.5杯分が、ゴールドスタンダードのスプーン1杯ということに。

、、、えっ?そんなことは当然分かるって?

失礼しましたー。

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測ってみる

それじゃあ早速。

ゴールドスタンダードのスプーン1杯が何グラムなのかを測っていこう。ってことで、まずはスプーン自体の重さから。

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スプーン単品が10g。結構重いww

なんせビーレジェンドのスプーンは5gだったんだから、その倍。

で、ゼロリセットする。

前も書いたけど、ゼロリセットすることでスプーン自体の重さを無くすようにすることで、プロテインの粉の重さだけを純粋に図ることが出来るようになる。

じゃあ次に、中身の重さを測ってみよう。

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中身を測ってみる

さて、中身を測ると言ってもゴールドスタンダードの1食分の定義はざっくりしてて結構面白い。つまり

『スプーンにこんもり1杯で約30.4g』

って感じで書かれてる。

というのも、ビーレジェンドとかだと『すりきり〇杯入れる』というのがよく見る書き方だと思うのよね。なんとなく日本的なきっちりしてる書き方。

ゴールドスタンダードはそうじゃない。

『すりきらなくても良い。ざっとスプーンですくったそれが1杯だ!』

という、なんともステキでハリウッドのセリフのよう。

、、、でもそれだとなんとなくレビューっぽくなくなっちゃう。のでやっぱり日本人的にスプーンすりきりでやってみよう。つまりこんな感じ。

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1食分で書いてある分より少ないんだから、おそらく30.4gよりは少ないんだろう、という予測がたつ。

で、それではゴールドスタンダードのスプーンすりきり1杯の重さを計測。

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はい。

28g

ですね。

うーん。分かっていたような、でも結構少ないような。というのも、確かに『1杯すりきらずにこんもりさせれば約30g』と言えるかもしれないけど、この感じだと逆に『あと4g分はみ出すのかよ』という気にもなるのよねw

、、、うーん。

そうか。28gか。

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感想

と、いうことでまずは、

『確かにオプチマム公式が言っているように、スプーン1杯こんもりで約30gになりそう』

だな、というのが分かった。

で、だ。

前回、ビーレジェンドとゴールドスタンダードのプロテインを比較記事を書いたんだけれど、実はプロテイン含有率でいうと若干ゴールドスタンダードが勝っているんだな、これが。ま、ほんの少しだけど。

関連記事 ビーレジェンドとオプチマムゴールドスタンダードを比較。含有量や価格など

つまり、

『ビーレジェンドとゴールドスタンダードは同じ重さ(グラム)を摂取する分には大体同じくらいのプロテイン(タンパク質)を摂取できる』

と言えるわけで。

ふむ。なんとなく気づいてきた人もいるかな?

何を考えているかというと、

『わざわざオプチマムゴールドスタンダードをこんもり1杯飲むんだったら、毎回すりきり1杯(=約28g)を飲んで、ビーレジェンド1食と同程度(約20g)のプロテインにしてもいいんじゃなかろうか』

ということ。

もちろん何を強制するわけでも、アドバイスするわけでもないけれど、分かりやすくスプーンすりきり1杯で通常のビーレジェンドと同じプロテイン摂取量(約20g)になるんだったらそれでもいいんじゃないかな、という感想だよ、と。

と言っておいてなんですが、筋トレをするならプロテイン(タンパク質)を摂るか摂らないか、が一番重要なだけで、ゴールドスタンダードだからビーレジェンドだからとそれだけで一気に変わるわけでも無し。

なので、悩むくらいなら1回試してみたらどうかな、と思いますね。それでは、一緒にビーレジェンドを始めましょう。

詳細な内容は公式のホームページで確認してください。
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あ、もちろんゴールドスタンダードでもいいですよ、と。↓↓↓オプチマムゴールドスタンダードはコチラからどうぞ↓↓↓

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SIXPAD最新作AbsFit2が2017年5月に発売開始

あのクリスティアーノロナウドが

『Body Revolution…』

なんてカッコよくCMをしているSIXPADから2017年5月に最新作のEMS機器が発売されました。それがAbs Fit2/Body Fit2/Arm Belt/Leg Belt/Abs Beltの5種類です。

最新作の改善点は電池式⇒充電式になってかなりランニングコストの低減になったこ。それに加えて何と言っても『Bluetoothによるスマホアプリ連携』になったことが個人的にはかなり大きな改善点!トレーニング部位やトレーニングによるポイント加算で努力の可視化を図るなど、継続的なトレーニングに役立つアプリになっています。こちらも是非、要チェックです。

※SIXPADについては別記事にも纏めてみました。参考にして下さい。

関連記事⇒SIXPAD absFitとabsFit2は何が違うか比較。と、少し価格の感想
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