[レビュー]ゴールドスタンダードの付属スプーン1杯の量(何グラム?)

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オプチマムのゴールドスタンダードプロテインを買ってしまったよ。

頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。

さてさて。

私は『プロテインはビーレジェンド最高!』とか心の中で勝手に思っているんだけれど『他のプロテインを飲んだことあんの?』と聞かれたら答えは『No!』だったわけで。

で、そう言えるほどビーレジェンドの味がスキだったから、別に他のメーカに浮気しなくてもいいじゃないか、というだけだったんだけど。(あ、、、ナチュラルミルク風味のフレーバーは苦手だった。。。)

で、、、だったらなんなんだ?と言われると、まあ、結局オプチマム ゴールドスタンダードを買ったわけさ。(-_-;)

関連記事 ビーレジェンドとオプチマムゴールドスタンダードを比較。含有量や価格など

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で、ゴールドスタンダードを開けてすぐにびっくりしてツッコんだのが

『スプーンでけえ!!』

、、、いやあ、、、ビーレジェンドのスプーンと比べたら全然違くて驚くほどの大きさ。実際、前に書いたビーレジェンドスプーンのレビュー記事で、ビーレジェンドスプーン1杯では7~8g程度、という結論なんだけど↓↓

関連記事 ビーレジェンドレビュー ~付属スプーン~

今回のゴールドスタンダードのスプーンは1回すくえば1食分の約30gほどが取れるらしい。

数字で見ても、でかっ!!??

ということで、こちらもせっかくだからスプーンのレビュー記事を書いてみようと思う。もちろん私が好きなプロテイン、ビーレジェンドもよろしく!


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どんなスプーンか

じゃあ、いつものように外観を見てみよう。

ビーレジェンドは箱の外にビニールで包まれて個装されてくるけど、さすが海外。ゴールドスタンダードのスプーンはそもそも商品の中に隠れているぜ。

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、、、確かにこう見るだけで、あからさまにビーレジェンドよりもでかい。なんか、すごい。さてビーレジェンドのスプーンは20ccだったけど、ゴールドスタンダードのスプーンはどうだろうか。

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みれる?かな。70ccです。

ということは、ビーレジェンドのスプーンが20ccだったから、単純にcc(大きさ)だけで考えてみると

70cc/20cc=3.5

となるので、ビーレジェンドのスプーン3.5杯分が、ゴールドスタンダードのスプーン1杯ということに。

、、、えっ?そんなことは当然分かるって?

失礼しましたー。

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測ってみる

それじゃあ早速。

ゴールドスタンダードのスプーン1杯が何グラムなのかを測っていこう。ってことで、まずはスプーン自体の重さから。

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スプーン単品が10g。結構重いww

なんせビーレジェンドのスプーンは5gだったんだから、その倍。

で、ゼロリセットする。

前も書いたけど、ゼロリセットすることでスプーン自体の重さを無くすようにすることで、プロテインの粉の重さだけを純粋に図ることが出来るようになる。

じゃあ次に、中身の重さを測ってみよう。

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中身を測ってみる

さて、中身を測ると言ってもゴールドスタンダードの1食分の定義はざっくりしてて結構面白い。つまり

『スプーンにこんもり1杯で約30.4g』

って感じで書かれてる。

というのも、ビーレジェンドとかだと『すりきり〇杯入れる』というのがよく見る書き方だと思うのよね。なんとなく日本的なきっちりしてる書き方。

ゴールドスタンダードはそうじゃない。

『すりきらなくても良い。ざっとスプーンですくったそれが1杯だ!』

という、なんともステキでハリウッドのセリフのよう。

、、、でもそれだとなんとなくレビューっぽくなくなっちゃう。のでやっぱり日本人的にスプーンすりきりでやってみよう。つまりこんな感じ。

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1食分で書いてある分より少ないんだから、おそらく30.4gよりは少ないんだろう、という予測がたつ。

で、それではゴールドスタンダードのスプーンすりきり1杯の重さを計測。

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はい。

28g

ですね。

うーん。分かっていたような、でも結構少ないような。というのも、確かに『1杯すりきらずにこんもりさせれば約30g』と言えるかもしれないけど、この感じだと逆に『あと2g弱はみ出すのかよ』という気にもなるのよねw

、、、うーん。

そうか。28gか。

感想

と、いうことでまずは、

『確かにオプチマム公式が言っているように、スプーン1杯こんもりで約30gになりそう』

だな、というのが分かった。

で、だ。

前回、ビーレジェンドとゴールドスタンダードのプロテインを比較記事を書いたんだけれど、実はプロテイン含有率でいうと若干ゴールドスタンダードが勝っているんだな、これが。ま、ほんの少しだけど。

関連記事 ビーレジェンドとオプチマムゴールドスタンダードを比較。含有量や価格など

つまり、

『ビーレジェンドとゴールドスタンダードは同じ量(グラム)を飲めば、大体ビーレジェンドと同程度のプロテイン(タンパク質)を摂取できる』

と言えるわけ。

ふーむ。言いたいことが伝えずらいなw

何を考えているかというと、

『オプチマムゴールドスタンダードをこんもり1杯(=大体30gくらい)を作るなら、すりきり1杯(=約28g)で作って、約20gのプロテインを飲めばいいんじゃないか?』

ということ。

もっとはっきり言うと

『別に細かくメーカ推奨の30.4gじゃなくてもいいじゃん!』

という身も蓋もないことを言いたいわけで。

すりきり一杯(=約28gくらい)飲んでおけばいいじゃん!

というw

もちろんおススメするわけでもないけれど、分かりやすくスプーンすりきり1杯で通常のビーレジェンドと同じプロテイン摂取量(約20g)になるんだったらそれでもいいんじゃないかな、という感想だよ、と。

と言っておいてなんですが、筋トレをするならプロテイン(タンパク質)を摂るか摂らないか、が一番重要なだけで、ゴールドスタンダードだからビーレジェンドだからとそれだけで一気に変わるわけでも無し。

なので、悩むくらいなら1回試してみたらどうかな、と思いますね。それでは、一緒にビーレジェンドを始めましょう。

詳細な内容は公式のホームページで確認してください。

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あ、もちろんゴールドスタンダードでもいいですよ、と。↓↓↓オプチマムゴールドスタンダードはコチラからどうぞ↓↓↓
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SIXPAD最新作AbsFit2が2017年5月に発売開始

あのクリスティアーノロナウドが

『Body Revolution…』

なんてカッコよくCMをしているSIXPADから2017年5月に最新作のEMS機器が発売されました。それがAbs Fit2/Body Fit2/Arm Belt/Leg Belt/Abs Beltの5種類です。

最新作の改善点は電池式⇒充電式になってかなりランニングコストの低減になったこ。それに加えて何と言っても『Bluetoothによるスマホアプリ連携』になったことが個人的にはかなり大きな改善点!トレーニング部位やトレーニングによるポイント加算で努力の可視化を図るなど、継続的なトレーニングに役立つアプリになっています。こちらも是非、要チェックです。

※SIXPADについては別記事にも纏めてみました。参考にして下さい。

関連記事⇒SIXPAD absFitとabsFit2は何が違うか比較。と、少し価格の感想
関連記事⇒SIXPAD ジェルシートのおススメの買い方。価格以外からも検討