◆2015年8月の結果
体重変化グラフ
◆所感:
とりあえず8月はプロテインを飲み始めて2週間くらいしかないので、体重に目立った変化はなかった。まぁ、こんなもんでしょ。と思う。
もともと高校時代から55kg周辺をうろついているだけだったしね。
トレーニングは、始めばかりで楽しいから、きっちり2日に一回きついのをやってる。正直に言うともうちょっと体重上がったりするかな、と思ったけど、変化がなかったなぁ。
体重変化グラフ
とりあえず8月はプロテインを飲み始めて2週間くらいしかないので、体重に目立った変化はなかった。まぁ、こんなもんでしょ。と思う。
もともと高校時代から55kg周辺をうろついているだけだったしね。
トレーニングは、始めばかりで楽しいから、きっちり2日に一回きついのをやってる。正直に言うともうちょっと体重上がったりするかな、と思ったけど、変化がなかったなぁ。
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