カラダ管理(Monthly)@8月

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◆2015年8月の結果

体重変化グラフ

◆所感:

とりあえず8月はプロテインを飲み始めて2週間くらいしかないので、体重に目立った変化はなかった。まぁ、こんなもんでしょ。と思う。

もともと高校時代から55kg周辺をうろついているだけだったしね。

トレーニングは、始めばかりで楽しいから、きっちり2日に一回きついのをやってる。正直に言うともうちょっと体重上がったりするかな、と思ったけど、変化がなかったなぁ。