感想:
頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。
今日は一日だるいです。そして腹が痛いです。
下るお腹の痛さではなく、シクシクと痛み続ける。。。
うーむ。何かやったかな。
別に変なものは食べてないんだけど。
それでは、そろそろ行きましょう。
あーー、衝撃。昨日から、体重が-0.9kg落ちました。
ってか、そんなことあるっ!!??
残念です、一気に56kg台まで落ちました。
いやいや、最近は58kg台だったのが嘘かのようです。
ちょっと考えてみる。
一日で体重の増減があるのは、その範囲はだいたい体内の水分量ということです。
昨日の中居正広の知らなきゃよかったでもやってましたね。風呂で汗をかいた分痩せてる!って言っていたのは、ただの脱水症状ということを。
で、私はいつも風呂に入る前に体重を図ります。
五郎丸のルーティンと同じように、風呂に入る前に量ります。
で、いつもと同じなのに、約1kg減ったわけです。
・・・・・・
・・・
・・
いや、どんだけ痩せ体質なんだよっ!
しばらく様子みよう。
本日の結果
- 体 重 :56.9kg (前日差:-0.9kg)
- BMI :19.7%
- 体脂肪 :17.4%
- プロテイン摂取 :1回 (寝起き)
- トレーニング :無し
- 歩行数 :10725歩
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