一日で体重1kg落ちた!?そんなバカな

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感想:

頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。

今日は一日だるいです。そして腹が痛いです。

下るお腹の痛さではなく、シクシクと痛み続ける。。。

うーむ。何かやったかな。

別に変なものは食べてないんだけど。

それでは、そろそろ行きましょう。

20160106-01


あーー、衝撃。昨日から、体重が-0.9kg落ちました。

ってか、そんなことあるっ!!??

残念です、一気に56kg台まで落ちました

いやいや、最近は58kg台だったのが嘘かのようです。

ちょっと考えてみる。

一日で体重の増減があるのは、その範囲はだいたい体内の水分量ということです。

昨日の中居正広の知らなきゃよかったでもやってましたね。風呂で汗をかいた分痩せてる!って言っていたのは、ただの脱水症状ということを。

で、私はいつも風呂に入る前に体重を図ります。

五郎丸のルーティンと同じように、風呂に入る前に量ります。

で、いつもと同じなのに、約1kg減ったわけです。

・・・・・・

・・・

・・

いや、どんだけ痩せ体質なんだよっ!

しばらく様子みよう。

本日の結果

  • 体 重  :56.9kg (前日差:-0.9kg)
  • BMI :19.7%
  • 体脂肪 :17.4%
  • プロテイン摂取 :1回 (寝起き)
  • トレーニング  :無し
  • 歩行数     :10725歩