カラダ管理(Daily)@10月19日

スポンサーリンク

◆本日の結果

  • 体重:57.5kg (前日差:+0.6kg)
  • BMI:19.9%
  • 体脂肪:17.4%  ※安物の一般的な体重計のため目安
  • プロテイン摂取:過去の記録のため不明
  • トレーニング:過去の記録のため不明
  • 歩行数:過去の記録のため不明

◆所感:

過去の記録のため無し。

※「過去の記録のため不明」について

個人的に体重と体脂肪がどうなるか興味があったので、Evernoteにメモっていたやつを漁って書いているのでトレーニング内容などの細かいところが不明。。。。