継続することの難しさ

雑記

2015年12月10日

感想：

頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。

家に帰ったら、めずらしく嫁が玄関に出てきてくれました。

「おかえりー。たけのこの里、食べていい？」
いいよ。
「どうも～」
戻っていきました。・・・・・・なんで聞かれたんだ？

８月１５日から始めたつもりの筋トレ生活も、もうちょっとで４ヶ月になりそうです。途中で完全なる休みを１か月取りましたが、なんとかゆるーく続けてこれました。

ま、最初はこの緩さが大事とも思うしね。

緩かろうが何だろうが、継続することによって意識が少し変わってきます。これは本当にそう思う。最近になると、食事だったり、体の中身(筋繊維)だったりに、興味が出てきてるしね。
面白い変化だよ。

貧乏根性かもしれないけど「せっかくなんとか続けてきたんだから、もうちょっと良くならないもんか」という欲が出て来るのよ。

これって、やっぱり【継続したから】ってのが一番大きいと思う。

でも、継続が一番難しいんだよなー。
言うのは簡単なんだよ。

逆に言うと、継続出来たら、もうほぼ成功。

だからこそ言いたい。

「頑張らない筋トレで頑張りましょう」