チューブトレーニングの回数を増やす

感想：

頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。

昨日は出張でした。
歩いた、、、疲れた。

極端なんだよなー。昨日2,000歩、今日12,000歩。

それでは、そろそろ行きましょう。

そういえば、最近チューブトレーニングの回数を10回から20回に増やしました。

実際に、ちょっと前からトレーニングしてても10回だと物足りなくて少し多めにやっていたので、結果の欄にもちゃんと修正するようにしました。

ただ、腕立てとスクワットはまだ10回×3セットをちゃんとやろうとすると、きつい。最後の３セット目は10回行かないこともしばしば。。。

もう３か月以上経ってるんだけどなぁ。