◆2015年10月の結果
■体重変化グラフ
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■体脂肪変化グラフ
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◆所感：
この頃は、ちょっと筋トレに飽きてます。
プロテインを飲むのもちょっと飽きてきて、1日2回の飲むペースが1回になったり、もっと言うと飲まない日もあり。
正直、9月末の体重増加でなんかほんの少し満足してしまってて。
体重がいつもの2～３kg増えてて57～58kg付近で推移したんで、
キターーー！！
ってかんじ。
ここで人間性がでるね。
- ご褒美もらって、もう満足して停滞してしまう人
- ご褒美もらって、この満足感が快感になってより頑張る人
はい。私は完全にＡ．でした。惰性で飲むだけで停滞しまくり。
まぁもともとＢ側の人間だったら細マッチョくらいにはなってたでしょ。
そういう人だってことで。
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