[レビュー]ビーレジェンドの付属スプーン1杯の量(何グラム?)

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1.レビューの前に

頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。

さて、今回はなんか大したことが無い気がしてしょうがないけど、ちょっと気になったので、ビーレジェンドの公式のサイトで買うとついてくる付属のスプーンについてレビューします。

単純に『何グラムなんだ!?』とか、そんなことから始まったんだけどね。やってみるとなかなか面白かった。

※※ちなみに、家庭用のハカリを使って、ナチュラル(ミルク風味)を使っています。当然ハカリや、湿度、量などによって多少の誤差は有りますので、そこはご理解お願いします。ちなみに、公式のサイトで購入しないとこのスプーンは付いてきません。

ま、1袋に1つずつ付いてくるので、最悪『スプーンがないっ!』ってなったら公式で1袋だけ買うというのも無しではないけれど。。。わざわざ1袋で送料648円をかけるくらいなら、7000円以上購入して送料無料にした方が結局オトクだろうという。

うむ。2018年のビーレジェンドは攻めすぎてて『ストリートファイター 波動拳風味』だの『ペコちゃん ミルキー風味』だのナナメ上の商品をがっつり出しているので、それを楽しみにしつつ買うのが良いと思うんだ。

うむ。

、、、なんなんだ『ストリートファイター 波動拳風味』ってwww

↓↓↓ビーレジェンド公式ホームページはこちらから↓↓↓151204_a


2.概要

2-1.どんなスプーン?

買ったことがある人ならわかると思いますが、公式のサイトで売ってるビーレジェンドを購入するとついてくる付属のスプーンです。

ビーレジェンド1袋にスプーン1個付いてきます。

ので、3袋買ったら、3個付いてきます。

ただし、

公式サイト以外から購入すると、残念ながら付属スプーンは付きません

初めてプロテインを購入する人は、公式サイトで購入した方が良いでしょう。

↓↓↓公式サイトはこちら↓↓↓から。
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さて、さっそく外観を見てみます。

付属のものはこんなスプーン。
accessory-01

まぁ、なんか普通のスプーンです。
んで、拡大してみると、20ccと書いてあります。
accessory-02

手触りは、、、まぁ、普通のプラスチックですね。

折ろうと思えばすぐに折れます。

20ccってどのくらい?

モノを量る前に、20ccってどの程度の量なのでしょうか。
確認してみます。

例えば、よく料理で使う 【おおさじ 1杯】 は?

おおさじ1杯は15cc(15ml) です。

小さじは5cc(5ml)です

つまり付属のスプーンは、おおさじ1杯+1/3杯で、小さじで4杯ってことです。ちょっとしたことですが「ふーん、そうなんだ、、」ってなります。

ちなみに、

知ってるわ!!

って怒られるかもしれないけど、1cc=1ml=1g(1グラム)ではありません。時々ごちゃごちゃになりますが、違うものです。

”cc”と”ml”は大きさです。体積の単位です。

重くても軽くても関係ありません。同じ大きさのサッカーボールは、材料が毛でも鉄でも同じ大きさです。
数学でやってたcm3 に変換して下さい。

そしてg(グラム)は重さです。今度は逆に大きさは関係ありません

同じ重さのサッカーボールとピンポン玉は、大きさが全然違くても同じ重さです。たぶん材料が違うんでしょう。

ってことです。

ので、『付属のスプーンが20ccだから、重さも20g』ではないです。

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3.量ってみる

3-1.スプーン単品の重さ

ってことで、まずはスプーン単品の重さを量ってみます。accessory-03

うむ。
スプーン単品の重さは5g。

それでは、この状態で0リセット。

0リセットすると、この5gという状態が0gになってくれます。

そのため、このスプーンを取り除くと見た目は -5g(マイナス5g)の表示になります。

器の重さを除いた中身の重さだけを簡単に知りたいときに有効です。ま、このくらいなら暗算すればいいじゃん。って言われるでしょうが、こういうの好きなんです。

3-2.中身の重さをはかってみる

さて、じゃ中身を量っていきましょう。
今ちょうど飲んでいるナチュラル(ミルク風味)になります。

すりきり一杯にします。

中身を取ってから、ぎゅっ!!っとせずに、ふわっとすりきり

accessory-04

んで、これをハカリの上へ。

accessory-05

はい。

ビーレジェンド付属スプーンすりきり一杯の

結果は8gですね。

↓↓↓ビーレジェンド公式↓↓

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※結果に対する注意点※

家庭用で、もちろん高精度のハカリでないので小数点以下がありません。そのため、8gって言っても8.00gではないので注意です。

約8gってことですね。

ハカリの仕様を知らないけど四捨五入でしょうから 7.5g~8.4g のどこかかな。

4.すりきり4杯って?

ビーレジェンドのホームページでは、1食分を

  • ナチュラル:28g
  • それ以外:29g

としてます。

そして、今回の結果の約8gから考えると、 8g×4杯=32g。。。

あら!?多いな!!

って思うけど、公式ホームページでも、すりきり4杯は一回の目安で、増える場合もあるっ!と言いきっているので、こんなもんなんでしょう。

まぁ、たぶん想定としては、7gの後半くらいなんでしょうね。

ただの7gだとすると7g×4杯=28gになって、ナチュラル(ミルク風味)以外のフレーバーでは量が不足してしまいます。

一番多い 29g/4杯=7.25g以上になるようにしているんでしょう。

それで家庭のハカリで測ると8gだから、やっぱり7gの後半くらいでしょうかね。

5.ビーレジェンドおススメの買い方

さて、ここまでビーレジェンドスプーンのレビューをしてきました。

結局は1杯28、29gを取った場合は20g以上のプロテイン(=タンパク質)を取れるますし、しかもビーレジェンドならそれが安く手に入ります。

ただ、ビーレジェンドは店頭販売が無くて、通販のみ。

しかも、7000円以上じゃないと送料無料にならない。

なので、価格面から見た私のおススメの組み合わせと味を書いていきます。

まずは、一番下手なビーレジェンドの組み合わせです。

1.ナチュラル(ミルク風味)3袋

ナチュラル(ミルク風味)パッケージ

このビーレジェンドの組み合わせなら

7,000円以上 > 7,800円(=3,100円+2,600円+2,600円) になります。

ただし、私個人の感想として

『ナチュラル(ミルク風味)はホエイっ!!感が半端なくて、第1の目的が『タンパク質の摂取』じゃないと少しきついかも』

という所があります。(まぁ、単純に言うとが少し苦手な味なんです。。。)

なので、次のおススメの組み合わせは

2.ナチュラル(ミルク風味)1袋+他のフレーバー2袋

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このビーレジェンドの組み合わせなら

7,000円以上 > 8,800円(=2,600円+3,100円+3,100円) になります。

これなら、ナチュラル(ミルク風味)のホエイっ!!感にも負けず、継続してプロテインを続けることが出来ると思います。

そして最後には、もう少し効率的なプロテインの摂取方法として、

3.ビーレジェンドホエイ1袋+カゼイン&ホエイ1袋

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就寝前とか昼間のカタボリック(異化作用)対策に吸収がゆっくりなカゼインとホエイが組み合わされたビーレジェンドカゼイン&ホエイ(4,100円)1袋を組み合わせれば

7,000円以上 > 7,100円(=3,100円+4,100円)

になって、ちょうど7,000円を超えて送料無料になりつつ、効果的なトレーニングも出来る組み合わせになる。

『頑張らない筋トレ』よりも少し『頑張る筋トレ』に移った人であれば、カタボリック対策のカゼインを行ってもいいでしょう。

結局、筋トレもプロテインも

『継続しなきゃ意味がない!!』

という類のものですし、いかにして無理をせずに続けていくか。

これが大事になってくると思います。

6.最後に

まぁ、結果的には、スプーン1杯の量は想定よりもちょっと多めになっちゃいました。とはいえ取り方で量は変わっちゃうから、そんなに気にするなってことでしょう。そこまでナーバスにならずにザッとすくって飲んでも、大丈夫。っていう結論ですね。

また、最初にも書きましたがビーレジェンドプロテイン史上最高品質のプロテインが販売されました。是非一度、確認してみて下さい。
↓↓↓ビーレジェンドプロテイン PREMIUM MIX↓↓↓

それでは、一緒にビーレジェンドライフを過ごしましょう!!

ビーレジェンドおすすめ記事⇒
ビーレジェンドを最安値でお得に購入する方法(公式最強説)
ビーレジェンドはAmazonで買うな!公式と価格比較した結論
ビーレジェンドとザバスを比較。プロテイン含有量や価格など

↓↓↓ビーレジェンド公式↓↓banner-Belegend-600_120

SIXPAD最新作AbsFit2が2017年5月に発売開始

あのクリスティアーノロナウドが

『Body Revolution…』

なんてカッコよくCMをしているSIXPADから2017年5月に最新作のEMS機器が発売されました。それがAbs Fit2/Body Fit2/Arm Belt/Leg Belt/Abs Beltの5種類です。

最新作の改善点は電池式⇒充電式になってかなりランニングコストの低減になったこ。それに加えて何と言っても『Bluetoothによるスマホアプリ連携』になったことが個人的にはかなり大きな改善点!トレーニング部位やトレーニングによるポイント加算で努力の可視化を図るなど、継続的なトレーニングに役立つアプリになっています。こちらも是非、要チェックです。

※SIXPADについては別記事にも纏めてみました。参考にして下さい。

関連記事⇒SIXPAD absFitとabsFit2は何が違うか比較。と、少し価格の感想
関連記事⇒SIXPAD ジェルシートのおススメの買い方。価格以外からも検討

コメント

  1. 桜﨑翔 より:

    初めまして、お邪魔します。
    最近、初めてビーレジェンドを購入した者です。
    確かに、楽天市場のショップで購入しましたが、スプーンがありませんでした。正確には小さじと同量のちっちゃなスプーンがついてました。
    ショップとメーカーに問い合わせしましたが。
    1回29gのようですが、他のプロテインに比べて、かなりアバウトですね。
    毎回、デジタルクッキングスケールで計っていますが、すりきり1杯で9gから10gくらいになるので、4杯だと40gくらいに(笑)。
    でも、スプーンにツッコミされているブログさんは初めて見ました。
    他のブログさんは大絶賛の記事しか書かれていないので、眉唾ものでしたが。
    ●バス製と比べて安くて溶けやすいのは本当ですが。
    冷たい牛乳だと少し溶け残りますが。

    長文、失礼しました。
    m(_ _)m

    • さっちん より:

      >桜﨑翔さん
      初めまして!さっちんです。
      コメント有り難うございます。返信遅れてごめんなさい。

      さてさて、驚きが一つ
      >正確には小さじと同量のちっちゃなスプーンがついてました。
      ⇒えぇっ!?楽天でもスプーンついてるんですか?
      知らなかったです。。。orz。。。まぁ、、、『公式スプーンは付いていない』ってことで許してもらおう。そうしようwww

      というか、すりきり1杯で9~10gだと3杯くらいやってざっくり推奨の28gとか29gに持っていく感じですかね。
      ま、それでも4杯やってしまうと40g。。。多いわ!ww

      >でも、スプーンにツッコミされているブログさんは初めて見ました。
      ⇒まぁ、最初に書いた通り、推奨28gに対して20.83gのタンパク質が入ってるって言ってるけど、『すりきり4杯って何グラム?』って単純な疑問から始まってます。

      ま、『目のつけどころが●ャープ』ってことで許して下さいな。

      良ければまた、暇つぶしにでもコメント頂けると嬉しいですよ、、、っと。
      ではでは。
       

  2. びくとるっ より:

    このスプーンと同じ物がゴールドジムのプロテインにも入っていましたよ!
    スプーンの柄にはダイヤのマークも入っています。
    味はチョコレート味を購入しました。
    同じ20ccです。

    多分レジェンドのオリジナルスプーンでは無かったのですね(´・(ェ)・`)

    なによりも一杯すりきりが7〜8gだと知ることが出来て感謝です。

    • さっちん より:

      >びくとるっさん
      初めまして!さっちんです
      コメントありがとうございます。嬉し!

      おっと、ゴールドジムにもスプーン疑惑。(意味不明(´;ω;`))
      で、ちょっと気になってみてみたら、ゴールドジムって『大さじ山盛り2杯』で飲むんですね。
      アバウトだなーw。でも嫌いじゃないww

      ゴールドジムはWPIなのにかなり良心的な値段設定だから気にはなってるんですよね。うーん、プロテインも色々なものがあって楽しい。

      こんなブログでも、少しでも役に立てられて嬉しいです。
      また何かあればよろしくです。m(__)m