プロテインを飲みたいけれど、どれが安くて美味しいのか、、、種類が多くてどうしていいかわからない!
っていうことで、今回は
っていう方のための記事です。
早速ですが、
プロテイン、飲んでますか?
プロテイン、何か知ってますか?
プロテインを飲みたいと思っても、プロテインそのものが分からないと、
飲んで大丈夫なのか!?
実は怪しいんじゃないか!?
太ったりしないのか!?
なんて不審に思ったりして、どうしていいか分からないですよね。
そもそもプロテインとは、たんぱく質のことです。言ってみれば「錠剤とかのビタミンサプリ」、「エナジードリンク」なんてのと似ている、ただの栄養補助食品のことです。この並びで考えれば実は怪しくないですよね。
そして、店頭でもネット販売でもいろいろな種類のプロテインが売っていて、量も、価格も、味も、成分も違う。こうなると、どうしても
っていう悩みが出てきてしまいますよね。そんな悩みの解決のために、この記事では、プロテインの選び方の中でも、価格に注目しておススメのプロテインを選んでいこうと思います。
また、先に結果から書くと、私としては
の3つがおススメになりました。
3つともネット販売で、店頭で売っているザバスやDNSプロテインよりもかなり価格的にお得で、しかもラインナップも多いため一度試すにはもってこいのプロテインです。
比較するプロテインの選び方
さて。
正直に言って全てのプロテインメー力の価格を比較できるわけではないので、どんなポイントで比較するプロテインを選んだのかをまとめて見ます。
2)味付きのフレーバーがある
3)店頭販売も、ネット限定販売も区別なし
この条件書いた通り、選ぶプロテインは基本的に1kgにしています。どうしても1kgのラインアップが無いものは3kgとかで考えますが、基本は1kgです。
その理由として、
⇒1kgはざっくり40~50食分として、
⇒1日2回飲むとしたら同じくざっくり20~30日分。
⇒つまり1か月分。
⇒もし1日1回しか飲まなかったら1.5か月くらいの量
なんですね。
そして、筋トレやダイェットでプロテインを飲むので最も重要なのは「飽きずに続けること」なので、3kgとかを買っちやって「味に飽きて止める」のは、せっかく安くても無駄金という本末転倒になることも。
もちろん3kgで種類をいくつか買ってバラバラに飲むのもいいけど、3kgって結構場所をとるんですよね。。。
ということで、量は1kgを選定しています。
安いプロテインを選ぶポイント
次に、上で書いたプロテインのラインナップの中で安くておススメなプロテインを選ぶポイントを挙げます。
それが下の3つ。
2)美味しい
3)たんぱく質含有量(含有率)が多い
ってういこと。
結局一言でいうと
が良いですよね。っていうか、この言葉の通りのプロテインなら最強w
1)価格が安くて継続できる
よく言われるのは「コスパが良い」という言葉でしょうか。
実際にはすごく安くても高くても、人それぞれで「コスパが良い」と感じられれば、それは「価格が安い」と同じ言葉ではないでしょうか。
2)美味しい
これもかなり重要です。
いくら安くて成分の良いプロテインでも飲めなきゃ始まりません。ちなみに、私も「あ一、これダメだー!苦手ー!!」って思ったプロテインもあります。なので、Amazon や楽天の口コミでもいいですし、 それぞれいろいろと細かくレビューしているブログもありますので、それを見てみるのも重要だと思います。
ちなみに、美味しい選び方として、味!はもちろんのこと、
・混ぜた後の泡の残り方・無くなり方
・匂い
・舌触り・口触り
など五感も結構大事なので、先ほども書いた通り1食分のお試しサンプルを買ってみて飲むのが、遠回りでも好きな味を選ぶポイントですね。
3)たんぱく質含有量(含有率)が多い
これはコスパにも関係しますが、たんぱく質含有量(含有率)が多いものを選びましょう。プロテインって、 実はあの粉全部がプロテイン(=たんぱく質)ってわけではありません。
実はプロテインの粉の中にはビタミンやミネラル、鉄や力ルシウムが入っていることも多いです。もちろんそれがダメっていうわけではないですが、せっかくプロテインを購入するならタンパク質が多く入っている方が良いですね。
どれがおススメ?価格から選ぶ安いプロテインランキング
さて、それでは最初に挙げたラインナップの中で、特に価格に注目して価格が安くてもおすすめのプロテインをランキングにしてみました。ぜひ参考にしてみてください。
まずはマイプロテインのセールチェック!その次にアルプロンをチェック!
さっき書いた通りマイプロテインは結構頻繁にセールをしてます。
そのため、
まずはマイプロテインの公式サイトをチェック!
これでクーポンが配布されていたらシメタもの!
最強にコスパの良い商品なので、価格はもう大丈夫です。 サイトに口コミもあるので、さっと読んで気になったフレーバーを選びましょう。
ちなみに、マイプロテインは価格以外の大きな特徴として
・250g/1 kg/2.5kg/5.0kgのラインナップがある
・溶けやすさ、味も好評
ということが挙げられます。安いだけでなく、味や成分も十分な商品ですのでお勧めです
また、もしマイプロテインのセールが待てない場合はアルプロンをお勧めします。l食50円以下は驚異的ですし、フレーバーの数はマイプロテインには勝てませんが4種類から選べます。
味もタンパク質の量も十分いい商品です。
ビーレジェンドも本当に美味しくて良いプロテインなので、まずはお試しセットをお勧めします。一回飲んでみてほしい。実は個人的にはビーレジェンドが一番好きなんです。が、コスパでいったらマイプロテインとアルプロンに勝てないんですよねえ~(;´Д`)
どこで買うのが安く買えるか
さて、最後に買うところを書いておきます。
先にまとめると
ですね。
理由を下に書いてきます。
マイプロテイン ⇒ 公式サイト
これは書いた通り、割引クーポンが配布されるからです。これを逃してはもったいない。
実はAmazon の方が見かけの価格(割引前の価格)は安い場合が多いんだけど、クーポンを使った後の価格はAmazonよりも安くなる。なので、明日ほしい!とかでなければAmazon ではなくて公式サイトで買った方がいいです。
アルプロン ⇒ 公式サイト又はAmazon
アルプロンはAmazon も公式サイトも価格が変わらない+送料無料なので、どっちで買ってもかまいません。どちらかというと、Amazon の方が配送が早いかもしれませんが、どっちを選ぶかは好みでしょうね。
ただし、割引などセールをしてないか公式サイトをチェックするのはお忘れなく。
ビーレジェンド ⇒ 公式サイト
ビーレジェンドは公式サイトー択です。そもそもAmazon や楽天などは1袋の価格がアップしていて、「公式サイトで買う」のを前提で商売してるような感じ。
公式サイトがちょっと怪しいのが残念だけど、ビーレジェンドを買うなら公式サイトにしてください。
まとめ
・一度プロテインを試してみたいなら、ビーレジェンドのお試しセット
・アルプロンは普通でもかなり安い
ですね。
普通に買うならアルプロンがおススメですが、もし最も安く買うならマイプロテインのセールをチェックです。
そもそもマイプロテインは味も美味しいので、セール時の安い価格なら250gで色々なフレーバーを買って試してみるのも良いと思います。
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