PC・デジタル関係 wikipedia引用のやり方とフォーマット (2)
wikipediaの引用で続けてしまった頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。前回の記事では、wikipedia様は一般的な引用に従って引用すりゃいいよ。っていうことが書いてることが分かって終わりました。って言ってもさ、なんかあるんでしょ。...
PC・デジタル関係 
PC・デジタル関係 wp-rakuten-linkをレスポンシブっぽくカスタマイズ
Wordpressはブログ作成ツール頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。このブログはWordpressを使って作っています。この”Wordpress”ってやつは簡単に言うとブログ作成ツールなのですが、結構フレキシブルで、カスタマイズの自由...
筋トレ効果 筋トレ継続によるビーレジェンド効果 【2016年1月前半】
ビーレジェンドもう５か月目かぁ頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。このページの書き方についてはちょっといろいろ試してみようと思います。さすがに１年分を１ページに纏めると長文過ぎて読むのがキツイ。でも、体重と体脂肪の変化グラフは長い期間載っ...
PC・デジタル関係 wikipedia引用のやり方とフォーマット (1)
あれ、どうやるんだ！？頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。色々と記事を書くにあたって、参考として確認したりするのはwikipediaだったりします。その時に、引用したいなっていうことが、そりゃまぁ有ります。でで、そもそもwikipedia...
PC・デジタル関係 Microsoft Edge『頻繁に訪れるサイト』を削除する
削除はどうやるんだろう頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。※コメント頂いたのですがこの方法が出来なくなってきているようです。一度消えても再び見えてくるようで。記事自体は残しますが、参考程度でお願いします。さて、最近になってMicrosof...
プロテイン 日本を代表するザバス(SAVAS) (2) ～プロテインメーカ散策～
プロテインメーカー散策 １回目 続き頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。さてさて、プロテインのメーカについて勉強してます。前回記事もSAVASだったわけだけど、思わず長くなったので続きモノに。いや、本当にSAVASはすごい。 SAVASは...
プロテイン 日本を代表するザバス(SAVAS) (1) ～プロテインメーカ散策～
プロテインメーカー散策 １回目頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。さて、突然ですが、ビーレジェンドとザバス(SAVAS)のプロテインを比較した記事を新しく書きました。結構細かく比較していますので、是非一緒に読んで下さい。関連記事 ザバス(...
プロテイン プロテインのメーカって何があるの？
プロテインってどこのメーカーで何を作ってるのかわかんない。頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。さてさて、今回からはプロテインのメーカーについていろいろと記事にしていこうと思います。なぜならば、プロテインってザバスはもちろん有名でスポーツシ...
ざっくり栄養学 筋トレにはタンパク質(プロテイン)が足りない！！ (5)
タンパク質不足 ５回目頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。さて、前回までに日本人は一日に摂取するタンパク質が実は足りている根拠は、厚生労働省の『国民健康・栄養調査』と『日本人の食事摂取基準(2015年版)』の2つの資料で見ていこう昔より１...
ざっくり栄養学 筋トレにはタンパク質(プロテイン)が足りない！！ (4)
タンパク質不足 ４回目頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。さて、前回までに日本人は一日に摂取するタンパク質が実は足りている根拠は、厚生労働省の『国民健康・栄養調査』と『日本人の食事摂取基準(2015年版)』の2つの資料で見ていこう昔より１...
ビーレジェンド ナチュラル(ミルク風味)１袋は２３日分？
感想：頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。噂のケンミンショーをみました。福井の越前ガニがめっちゃ美味そうだった。わたし、うすうす気が付いたんですが、おいしいもの、大好きなんです。それでは、そろそろ行きましょう。
カラダ管理(Daily) 一日で体重1kg落ちた！？そんなバカな
感想：頑張らない筋トレ管理人のさっちんです。今日は一日だるいです。そして腹が痛いです。下るお腹の痛さではなく、シクシクと痛み続ける。。。うーむ。何かやったかな。別に変なものは食べてないんだけど。それでは、そろそろ行きましょう。